Coaching voix parlée

Pour qui, pour quoi ?

Prendre la parole en public

Une voix puissante sans fatigue

Faire entendre votre voix de façon efficace et sans vous faire mal lors des prises de parole devant de nombreux auditeurs.

→ Pour les métiers de l’enseignement, de la formation et des conférences, les arts du spectacle, les personnalités publiques etc.

Exemple d’axes de travail

renforcer le timbre de votre voix pour densifier le son, réduire le bruit d’air dans la voix
rajouter de la brillance dans votre voix (twang) pour « accrocher » l’oreille de votre auditoire
adapter le placement de votre voix selon le volume vocal souhaité (taille de l’auditoire, type de lieu, avec sonorisation ou non)
relâcher les tensions musculaires qui gênent votre émission vocale et avoir une respiration efficace pour soutenir votre voix.

S’exprimer en petit comité

Faire entendre sa voix

Vous affirmer vocalement dans les discussions, oser prendre la parole en réunion, avoir confiance en votre voix !

→ Pour celles et ceux qui veulent communiquer plus efficacement dans leur milieu professionnel ou personnel.

Exemples d’axes de travail

renforcer votre timbre de voix pour pour un voix plus dense, plus présente et affirmée
rendre votre prononciation efficace, assouplir votre prosodie, rythmer vos phrases pour être mieux entendu⋅e et mieux compris⋅e
relâcher les tensions musculaires qui gênent votre émission vocale (nuque souple, épaules relâchées, mâchoire déverrouillée…)
développer des outils pour gérer votre stress lors de la prise parole (ancrage de la posture, respiration diaphragmatique…).

Se sentir « bien dans sa voix »

Les multiples couleurs de votre voix

Découvrir vos possibilités vocales, connecter votre voix à votre personnalité et apprendre à aimer votre voix !

→ Pour toute personne souhaitant partir à la découverte de sa voix ou faisant face à un changement vocal : adolescent en difficulté avec sa mue vocale ; femme dont la voix a changé suite à une grossesse ou à la ménopause…

Exemples d’axes de travail

identifier les caractéristiques de votre voix : quelles sont ses particularités, qu’est-ce qui vous plaît et déplaît chez elle ?
explorer la diversité des timbres de votre voix (douceur / puissance, claire / sombre, avec de l’air / bien timbrée…)
déployer votre expressivité vocale avec des contes, textes de théâtre, chants et improvisations vocales
relâcher les tensions musculaires pour développer une voix « détendue », souple et libre.

Féminiser ou masculiniser sa voix

Une voix en cohérence

Adapter votre timbre de voix à votre identité de genre pour vous sentir mieux dans votre peau et plus à l’aise avec vos interlocuteurs⋅rices.

→ Pour celles et ceux qui souhaitent obtenir une voix naturelle plus en harmonie avec leur genre.

Exemples d’axes de travail

identifier les caractéristiques féminines / masculines de la voix que vous recherchez
adapter la tonalité de votre voix parlée (plus grave ou plus aiguë)
assombrir ou éclaircir votre voix en modulant les harmoniques (position du larynx, résonateurs)
jouer avec la mélodie naturelle de votre voix (prosodie), avec son expressivité et avec le rythme de votre parole.